Quand consulter ?
si vous ressentez un besoin de prévention et d’optimisation de votre capital santé :
- prévention des maux quotidiens
- amélioration des performances (sportif, étudiant)
- soutien du terrain et des forces vitales de l’organisme
en parallèle à votre traitement médical, la naturopathie peut apporter des solutions naturelles aux troubles chroniques et si nécessaire, des compléments (micro-nutrition, vitamines, minéraux, oligo-éléments, huiles essentielles, etc).
à chaque changement de saison quand votre organisme ressent le besoin de faire peau neuve en se nettoyant en profondeur pour mieux affronter la nouvelle saison.
Qui peut consulter ?
La naturopathie s’adresse à tout le monde : des tous petits aux seniors.
L’acquisition précoce des bons réflexes d’hygiène de vie augmente les chances d’éviter la maladie.
Sans pour autant maîtriser tous les facteurs extérieurs responsables de maladies (pollution, déchets radioactifs…), il est possible d’agir sur notre alimentation, notre gestion du sommeil et du stress, la gestion de notre environnement proche, notre façon de consommer, etc.
La naturopathie s’adresse à toux ceux, quel que soit leur âge, qui désirent vivre en bonne santé, qui ont la volonté de prendre leur santé en main et poser des gestes de prévention.
En savoir plus sur la Naturopathie
La naturopathie est une médecine de prévention primaire par excellence.
Dans le rapport du Haut Comité de la santé publique de 1984 que Bernard Kouchner avait mis en place sous forme du « Plan national d’éducation pour la santé », il y est mentionné que « la prévention primaire se situe en amont des problèmes de santé et vise à éviter leur apparition ».
A ce titre, elle est tout à fait différente du dépistage.
Définition
La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme biologiques et naturels.
Le mot Naturopathie vient de 2 mots anglais, nature et path qui signifient voie de la nature.
La Naturopathie est la 3ème médecine traditionnelle, après la médecine chinoise et la médecine ayurvedique.
Elle est fondée sur le principe de l’énergie vitale et vise à préserver et à optimiser la santé globale de l’individu et sa qualité de vie.
Elle permet à l’organisme de s’auto-régénérer par des moyens naturels.
C’est à la fois un art et une science visant à garder ou retrouver une bonne santé. Elle prévient et donc agit avant la maladie si l’organisme a suffisamment de ressources d’énergie.
Techniques
5 principes
Causalisme : trouver la cause du symptôme ou de la maladie, qui ne sont que des expressions de troubles plus profonds
Vitalisme : évaluer et accompagner l’énergie vitale de chacun
Humorisme : considérer la santé à travers les humeurs (liquides) qui composent 70% de notre corps
Holisme : considérer chaque individu dans sa globalité (corps physique, vital, psychique et émotionnel)
Individualisation : adapter les soins à chaque individu
La Naturopathie utilise une grande diversité de techniques pour améliorer la santé et les utilise toujours dans le cadre d’un objectif précis : détoxication, revitalisation, stabilisation ou régénération
Techniques Principales : alimentation, gestion du stress, exercices physiques
Hydrologie : utilisation des bienfaits de l’eau, en interne ou en externe, bains, enveloppements, argile, sauna, hammam
Réflexologie : technique reflexe pour stimuler le fonctionnement des organes, pour soulager ou réguler une fonction, pour favoriser la circulation d’énergie
Techniques Manuelles : massages bien-être à but non thérapeutique
Techniques Respiratoires : exercices de respiration complète, bol d’air jacquier
Techniques Vibratoires : utilisation d’élixirs floraux et Fleurs de Bach, Actinologie (rayons naturels), contact avec les éléments naturels, les couleurs, la musique
Gemmothérapie, Phytologie, Aromathérapie : utilisation des plantes et des huiles essentielles